Ondersteunt bij gewichtheffen, sprintjes en andere intensieve inspanningen

Algemeen
XXL Nutrition Creatine Monohydraat bestaat uit zuivere, microfijne monohydraat. Dankzij de fijne consistentie van de creatine is deze goed oplosbaar in drankjes. Creatine wordt gebruikt ter ondersteuning van de prestaties tijdens het sporten, Ook ondersteunt het de spieropbouw, wat het een geliefd supplement maakt onder de beoefenaars van krachttraining. Creatine zit in onze voeding, echter is het aanvullen van het supplement gunstig wanneer er fysiek veel van ons lichaam gevraagd wordt. Creatine Monodydraat bestaat uitsluitend uit dit ene ingrediënt en is door de zuiverheid laag in calorieën. 1 serving van 5 gram bevat 5000mg creatine monohydraat en is ook geschikt voor veganisten.

Hoe te gebruiken?
Meng 1 afgestreken maatschep (5 gram) met vruchtensap of een andere drank naar keuze. Neem creatine bij voorkeur rondom de training of op de nuchtere maag. Probeer rondom de inname van creatine geen koffie te drinken en zorg ervoor dat u voldoende drinkt. Creatine kan zowel in lage dosering als aanvulling op de dagelijkse voeding gebruiken worden, als in hogere dosering voor een specifieke periode.